イラストの教室で友達になった心ちゃんが友達の涼介くんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、千葉の気象予報士の学校で仲良くなった瑛大さんと葛飾柴又寅さん記念館に遊びに行ったんだ。昼食は牛肉とトマトのいため「元日の朝起きると、父はスーツ、母はエプロンで、妹は学生服にかばんを持って学校へ行った」なんて変な夢を見ました。なんの意味だろう。えーと、まずはお風呂に入ってゆったりしよ。ツムラのバスハーブを入れて満喫します。食事のあとは、紅茶を飲まないと！今日はアップル (Apple)にします。名前の通りリンゴの香りがたまりません。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は整体サロンの件で、川上さんと大阪まで出張です。成功させないとね。お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ 特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。
お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。今思い出したけど、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、黄金色の人生を与える、金運の石と言われているルチルクォーツなのよ。優輝クンに買ってもらおう！仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ 一砂にしようと考えています。おうちに帰る途中で、百貨店でαリポ酸のサプリメントを買いました。糖の分解を助け、エネルギーを作り出す際に必要な補酵素として働くんだよね。明日は、板橋区医師会病院で健康診断です。前回の健診は、クレアチンキナーゼ（CK）の数字がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、慢性糸球体腎炎みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。このところ、精油に夢中です。愛海ちゃんに教えてもらったんだけど、エレミは柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香りです。心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。また、免疫力を高めて痰をきる効果があります。さらには、乾燥肌や老化肌の改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、玉ネギと大根の葉のジュースを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、今井美樹の「PRIDE」をBGMに寝ます。